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わきがクリームで臭いを抑える|自分に合ったものを見つけよう

食生活も大切

2人のメンズ

口コミを参考にする前に

わきがクリームと呼ばれる製品はたくさんあります。その中から一つを選ぶという場合には、実際に使用したことのある人の口コミや体験談などを参考にするという人も多いのではないでしょうか。しかし、口コミや体験談などを参考にしてわきがクリームを購入するという場合には、注意しなければならないことがあります。まず、わきがクリームをどの部位に使用したのかということを確認するようにしましょう。使用する部位により、効果に違いが見られる場合があります。そのため、自身の症状と同じような症状を感じている人の意見を参考にするようにしましょう。また、わきがクリームにどのような成分が含まれているのかを確認することが大切になります。

食生活に気をつけよう

以前に比べて、日本人でもわきがに悩む人が増えてきていると言われています。その理由の一つに、食生活の変化があるとされています。わきがの臭いの原因は、アポクリン腺から出る汗にはタンパク質やアンモニア臭などの臭いの原因となる成分が含まれています。肉や乳製品などの動物性タンパク質や脂質が多い食生活を続けていた場合には、アポクリン腺の働きが活発になるため、臭いが強くなる可能性があります。そのため、わきがクリームなどのわきが対策製品を使用するだけではなく、野菜を中心とした食事を心掛けるということも大切になります。また、肉類などの動物性タンパク質を摂取する際には、同時に食物繊維を多く摂取することを心掛けるようにしましょう。